tag:blogger.com,1999:blog-3972777641693700223.post6809650196833576531..comments2016-05-18T22:19:05.771+03:00Comments on Oonan ikuisuusprojekti: Oona K.http://www.blogger.com/profile/09122321442538020802noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-3972777641693700223.post-54894649032835587072016-01-17T23:13:13.303+02:002016-01-17T23:13:13.303+02:00Tällä ollaan edelleen lukemassa, nou hätä! :-) Its...Tällä ollaan edelleen lukemassa, nou hätä! :-) Itsekin vasta palailin omalta blogitauolta ja aika samanlaisia ajatuksia on ilmassa. Tää pimeä ja kylmä talvi ei vaan oo omiaan laihduttamiselle kun herkututtaa ja päälle kahenkympin pakkasella ei hirmusti huvita lenkkeilemäänkään lähteä :-)Oottelenkin jo innolla kevättä ja kesää kun silloin on taas aikaa kaikelta opiskelustressiltä :-) Josko sitä lähtisi sitten toinen kymppi lisää.<br /><br />Tuli muuten mieleen, onko tuo kommenteissa nimesi vieressä näkyvä kuva oma kasvokuvasi? Lähinnä ajattelin kun sanoit haluavasi blogata anonyymisti :-) Mun mielestä anonyyminä bloggaaminen ei haittaa ollenkaan. Anonyymina kirjoittaessa on se hyvä puoli että sitten ei tosiaan tule niin tarkkaan mietittyä kirjoituksia ja sitä "oikeatakin" tekstiä tulee silloin enemmän :-) Julkisessa blogissa ihmiset yleensä kaunistelevat asioita tai jättävät kertomatta juttuja mitä eivät kehtaa oman naaman näkyessä kertoa. Itse ainakin ennemmin luen sitä rehellistä tekstiä ilman naamakuvia kuin siloiteltuja juttuja naamalla :-) Tsemppiä tammikuulle!This Corner of the Earth Smiles at Mehttps://www.blogger.com/profile/01502668898795520314noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3972777641693700223.post-45872496048214726562016-01-14T14:15:52.478+02:002016-01-14T14:15:52.478+02:00Kiitos Minsku hyvästä kommentista. On ihan totta, ...Kiitos Minsku hyvästä kommentista. On ihan totta, että mun on tehtävä tai oltava tekemättä tämä projekti ennen kaikkea itselleni, eikä kellekään muulle, mutta ainakin omalla kohdalla ajatusten ja tavoitteiden ylöskirjaaminen ja muilta saatu tuki on ollut isona apuna, ja kai kun julkisesta blogista kuitenkin on kyse, täytyy myös lukijoiden toiveita ottaa huomioon. Ymmärrän kuitenkin mitä tarkoitat ja olen samaa mieltä. Ja onhan mulla se tavoitekin: 70 kiloa, mutta se tuntuu rehellisesti sanottuna todella kaukaiselta haaveelta, enemmän kuin tavoitteelta jota kohti olisin kovaa vauhtia menossa. Se nyt oli jollain tavalla tiedossa jo tätä blogia aloittaessa, että mun kohdalla laihduttaminen osoittautuu varmaan joka kerta 'ikuisuusprojektiksi'<br />No, sen enempää jaarittelematta vastaus suoraan kysymykseesi: suurin tavoite tässä on laihtua. Ei niinkään löytää liikunnan iloa tai alkaa elämään terveellistä elämää. Ne varmaan olisivat paljon parempia ja realistisempia tavoitteita, mutta mikä mua itseä kiinnostaa, on se, kuinka paljon painan. Jos en tähän mennessä elämää ole koskaan liikunnasta osannut nauttia tai sitä halunnut harrastaa, ei sitä muutosta varmaan tule tapahtumaankaan. Urheilu voi olla ja varmasti tulee olemaan myös yksi osa omaakin laihdutusta, mutta ei se ensisijainen syy, vaan välttämätön pakko.<br />Toinen tavoite liittyy kyllä ruokavalioon, mutta ei niinkään sen terveellistämiseen, vaan normalisoitumiseen, joka on loppujen lopuksi kai sama asia. Mun kohdalla se kuitenkin tarkoittaisi - ei sitä että söisin monipuolisesti ja täysin ravintosuositusten mukaan (se tapahtuu jos on tapahtuakseen) vaan sitä, että ruoka olisi pelkkää energiaa jota olisi käytössä sen verran kuin on kulutustakin, enkä hakisi siitä mitään hyvänolontunnetta tai lohtua. Oona K.https://www.blogger.com/profile/09122321442538020802noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3972777641693700223.post-51919375086274066842016-01-14T09:29:31.570+02:002016-01-14T09:29:31.570+02:00Moikka!
Lukijalista on varmaan pienentynyt sen vu...Moikka!<br /><br />Lukijalista on varmaan pienentynyt sen vuoksi, kun niitä postauksia ei tässä välissä ole ollut :) <br /><br />Sivusta on aina hyvä huudella, mutta mietihän oikeasti, mikä on sun tavoite. Onko tavoite lisätä liikuntaa? Onko tavoite opetella syömään terveellisesti? Onko tavoite oikeasti saada painoa tippumaan? Edestakaisin sahaaminen - laihtuminen ja takaisin lihominen - on ihan hiton raskasta sun kropalle ja etenkin mielelle. Elämään kuuluu kuitenkin paljon muutakin, kuin laihduttaminen. Kukaan muu ei sun tavoitteita voi asettaa, kuin sinä itse. Loppupeleissä se on ihan sama, mitä sä tänne blogiin kirjoitat, koska sä teet tai olet tekemättä muutosta itsellesi, et tälle blogille tai blogin lukijoille.<br /><br />Olet kuitenkin hienosti onnistunut muutoksessasi tähän asti, 20 kg on hurja pudotus! Hyvä sinä :) Mutta se muutoksen tekeminen tai jatkaminen ei ole helppoa. Jos kuitenkin oikeasti jotain haluaa, siihen pystyy :) Tsemppiä alkaneelle vuodelle! :)Minskuhttps://www.blogger.com/profile/11626692569749441491noreply@blogger.com